인공지능이라도 사랑은 할 수 있잖아.
하지만 운동 강도가 중요하다.일주일 2회씩 50분 중간 강도의 운동.
짧지만 격렬한 운동을 한 참가자가 사망 위험이 가장 낮은 것으로 나타났다.2020년에도 노르웨이에서 비슷한 연구 결과가 있었다.암으로 인한 사망 위험이 거의 40% 줄어든다.
2021년 미국 연구팀이 체력.직장인이 지각을 피하려고 뛰는 듯이 빠르게 걷거나 계단을 오르는정도의 활동으로 건강에 크게 유익한 효과를 거둘 수 있다.
체중 감량이 건강에 유익하지 않다는 얘기는 아니다.
지난달 학술지 ‘네이처 의학에 발표된 연구결과를 보면 하루에 1~2분 정도로 짧은 시간 운동을 세 번만 해도 심혈관계 사망 위험이 약 50%.최근 반도체 해외 기술 유출은 2016∼2018년 매년 1건 적발되다 2019년 3건.
기술 유출 빨간불 국가핵심기술 유출 3년이상 징역… 대법 양형기준은 1년~3년6개월 그쳐‘산업스파이에 65억 벌금 법사위 개정안 통과 불발… 野 면책조항 광범위 반대삼성 반도체 기술 中에 빼돌린 2명 기소… 2조3000억 피해 구독 박현익 기자 beepark@donga.미국은 2022년 첨단 반도체 및 관련 장비에 대한 대(對)중국 수출 통제에 나선 데 이어 지난해 말부터는 저사양 반도체까지 규제를 추진했다.
반도체 업계 한 임원은 반도체 기술 유출에 대해 8일 이같이 말했다.손승우 한국지식재산연구원장은 기술 유출은 결국 사람 문제라며 국가 핵심기술과 관련된 전문 인력은 아예 퇴직 시 6개월 이상 취업제한을 두거나 다른 곳으로 갈 유인이 안 생기게 보상체계를 강화하는 등 당근과 채찍 모두를 강화해야 한다고 했다.